تعتبر العادة السرية أو الإستمناء من العادات الشائعة عند معظم الذكور ، ولذلك وجدنا أن استعراض عدد من التبعات الصحية والأعراض الجانبية للعادة السرية قد يكون مفيداً لكم .
حقائق عن العادة السرية او الإستمناء :
1 – إن العادة السرية لا تفيد الرجل بالقدر الذي يستفيده من الجماع الفعلي :
إن العملية الجنسية الفعلية تمنح الرجل عدة فوائد منها تعزيز صحة قلبه وتحسين دورته الدموية ، كما أنها تخفف من شعوره بالألم ، وهذه الفوائد لن تمنحها إياه العادة السرية .
2 – العادة السرية لا تحتوي على أي مخاطر صحية :
إن الاستمناء لا يحتوي على مخاطر تؤثر سلبياً على صحة من يقوم به ، ولكن هناك بعض التحذيرات التي يجب الانتباه منها ، فالإستمناء العنيف ربما يسبب التواء العضو الذكري أو تمزقه .
3 – لا يوجد معدل طبيعي للعادة السرية :
إن هذا الأمر لا يقاس بعدد المرات التي يقوم بها الذكر بالإستمناء اسبوعياً أو يومياً ، ولكن في حال أصبح هذا الأمر عادة يومية فإن هذا قد يؤثر على عدة أمور في حياة الشخص اليومية ، سواء من ناحية العمل أو باقي نواحي الحياة .
4 – ربما يكون للإستمناء بعض التأثيرات الإيجابية أو السلبية على حياة الرجل الجنسية :
فتأثيره الإيجابي يكون من خلال تعرف الرجل على أساليب ومناطق المتعة لديه ، كما أنه قد يؤثر سلبياً عند قسم من الرجال الذين يعتادون عليه لدرجة ان يفضلوه على الجنس الفعلي .
أعراض الإستمناء ومحاذيره :
1 – حدوث بعض المشاكل في أعضاء الرجل التناسلية : ومنها زيادة الحساسية للعضو الذكري ، أو حصول التورم والانتفاخ لدى من يلجأ الى الاستمناء في فترات متقاربة .
2- تدني مستوى الإحساس في اعضاء الرجل التناسلية لمن يمارسون العنف في الاستمناء .
3- التأثير السلبي على حياة الرجل اليومية وتعطيل أعماله وذلك عند الإفراط في ممارسة العادة السرية .
الفوائد المحتملة للإستمناء :
- التخفيف من التوتر .
- ازدياد قدرة الرجل على التركيز .
- تحسين مستوى وجودة النوم .
- تحسين حياة الرجل الجنسية .
- تحسين حالة الرجل المزاجية .
- تخفيف الاحساس بالألم .
بعض الخرافات عن الإستمناء :
هناك الكثير من الخرافات عن الأمراض التي يسببها الاستمناء والتي دحضها العلم ومنها :
- ظهور الشعر على اليدين .
- التقلص في حجم العضو الذكري .
- تخفيض عدد الحيوانات المنوية .
- العقم .
- العمى .
- الأمراض النفسية .
إقرأ أيضاً: تنظيف المهبل إليك أهم النصائح لفعل ذلك بالطريقة الصحيحة